低血压高到100如何调理？

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低血压高到100这种情况暂时用不着吃药，可以通过饮食来调理。可以多吃些蛋白质的食物，比如鸡肉和鱼肉等，平常炒菜的油也要从脂肪油转为植物油。同时，还可以多吃些粗粮和维生素比较丰富的食品。可以结合自身的病情适当的安排休息、运动，放松心情，保持好的心态是一剂很好良药。若是还不能缓解，则需要到医院进行治疗。