心跳突然加快怎么缓解？

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心跳突然加速分生理性和病理性两种，生理性的话可能跟长期不规律作息，经常熬夜，或者是情绪比较容易紧张激动有关系，这种情况的话我们多注意休息，改善不良生活方式症状是可以缓解的。第2种情况需要考虑病理性因素，如心脏方面的疾病，心律不齐心功能不全等，建议及时前往正规医院心血管内科就诊检查，明确病因后对症治疗。