尿酸高胆固醇高不能吃什么？

精选回答

尿酸高的患者不能吃嘌呤含量高的食物，例如鸭肠、猪肝、猪脑、牛肚、牛舌、鸡肝、带鱼、凤尾鱼、扇贝、小鱼干、鸽子、鹌鹑、鳗鱼、螃蟹等，也不能喝浓肉汤、火锅汤，更不能饮酒。胆固醇高的患者不能吃高脂肪、高热量的食物，例如肥肉、油炸类食品、烧烤类食品、杏仁、猪油、酥油、蛋糕、芝麻、巧克力、黄油等。尿酸高、胆固醇高的患者要多吃新鲜的水果蔬菜，例如青菜、黄瓜、苹果、香蕉等。日常还要坚持运动，有利于消耗体内多余的脂肪，将体重控制在正常范围内。