高血压下面高什么原因？

精选回答

高血压舒张压偏高的原因主要包括遗传，高盐低钾高脂肪饮食，大量吸烟饮酒，精神过度紧张，过度劳累，熬夜，久坐不动，缺乏锻炼等，需要注意心理卫生，劳逸适度，限制钠盐的摄入，坚持低钠饮食，降低体重，饮食应该吃低脂肪，低胆固醇的食物，适当减少每日热量的摄入，坚持适量的运动，比如：打太极拳，气功，慢跑等，增强体质。