高血压禁忌食物是什么？

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血压高的人是不能吃太油和太咸的食物。因为血压高的人食用这些食物会损害自身的健康，使血压升高。血压高的人，每日三餐要合理的控制盐的摄入量，食用清淡的饭菜，同时还禁吃辛辣刺激的饭菜。孕期还要注意在补充身体所需要营养的同时，要记住禁吃会使血压升高的食物。可以吃一些新鲜的绿色蔬菜，如：木耳，芹菜，海带，萝卜。以及新鲜水果，水果要选择糖分和低热量低的，同时又富含维生素的，如：苹果，猕猴桃，橘子，柚子。