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锁骨骨折睡觉的时候枕背后的枕头要多大?

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病情描述

我前两天摔了一跤,感觉我的脖子那边很痛,拍片后确诊为锁骨骨折,想了解下锁骨骨折睡觉的时候枕背后的枕头要多大?

2022-05-17

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费昊东

费昊东

副主任医师
淮安市第一人民医院 骨科

精选回答

锁骨骨折睡觉时枕背后面的枕头高度应保持在三到四厘米左右,具体枕头的高度还应根据患者的病重程度以及舒适度来进行判断,尽量选择和颈椎曲度相一致的枕头。锁骨骨折后需要在医生的指导下进行运动,以低强度的有氧运动为主,比如打太极、瑜伽等,同时还应多晒晒太阳,加快体内维生素D3的合成,饮食上也可以多吃含钙丰富的食物,比如虾米、牛奶、豆浆等。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医