心跳过速怎么办？

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出现心跳过速时，首先应判断属于病理性心跳过速，或生理性心跳过速。生理性心跳过速，当别人情绪平复后，心跳可慢慢恢复正常范围；若为病理性心跳过速，应明确引起心跳过速的病因。平时要注意休息，保证心态平稳，睡眠充足，避免紧张、焦虑等不良情绪；不要喝咖啡、浓茶以及红牛等有兴奋作用的饮料，避免诱发或者加重心跳过快的情况。