血压的低压偏高怎么办？

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低压高是舒张压高，应采取降压治疗，但在降压治疗前必须进行生活方式干预。首先，需要低盐低脂饮食；如果你超重，你必须减肥并经常锻炼，每天30分钟，每周至少5天有氧运动；戒烟和限制饮酒；保持充足的睡眠和良好的心态。如果生活方式干预后血压能降到正常水平，就不必服用降压药。如果舒张压仍不能达到90mmHg以下，建议服用降压药。