高血压能喝绿茶吗？

精选回答

高血压患者可以喝绿茶，适当喝点绿茶能起到提神清心、降火明目、清热解毒等作用，也比较适合高血压患者饮用。但是这类人群在喝绿茶的时候要注意茶叶的浓度避免过高，以免导致心率增加，此时不利于控制血压。同时需要注意避免在睡前喝茶，容易影响睡眠，当高血压患者睡眠不好时，也可能会导致血压的增高。平时高血压患者还要注意尽量都不要喝咖啡、酒类制品。