高血压能喝纯奶吗？

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高血压能喝纯奶，纯奶含有大量的优质蛋白、氨基酸和微量元素，有利于增强人体的免疫和抵抗能力，同时促进骨骼的生长和发育，帮助缓解骨质疏松，正常饮用也不会对血压产生负面影响。但是高血压患者也不宜饮用过量，应该养成定时定量用餐的习惯，进食过程中不宜添加过多钠盐，同时还需要保持规律的作息，并且加强体育锻炼，还应该密切监测自身的血压水平。