高血压可以吃深海鱼油吗？

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高血压患者可以吃深海鱼油，深海鱼油是指深海鱼类体内不饱和脂肪酸，分为DHA和EPA，其中EPA有利于清除血液中堆积的脂肪，帮助保持血管通畅，可以在一定程度上辅助预防血栓、心肌梗死、动脉硬化等病症。DHA有利于健脑益智，可以帮助提高记忆力、注意力和理解能力，辅助预防老年痴呆。但是高血压患者也不宜服用过量，平时还需要养成良好的饮食习惯，注意休息，保持充足的睡眠，根据医生的指导合理服用降压药物。