高血压能吃杏吗？

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高血压患者可以食用杏子，杏子属于常见的水果，含有丰富的维生素、纤维素和微量元素，有利于促进人体的新陈代谢，帮助提高免疫和抵抗能力，还可以辅助促进胃肠道蠕动，也不会加重病情，非常适合高血压患者。高血压患者平时应该养成低盐和低脂肪的饮食习惯，还需要戒烟戒酒，病情严重时需要根据医生的指导合理服用降压药物，并且注意休息，保持充足的睡眠，定期前往医院进行复查。