高血压红茶可以喝吗？

精选回答

高血压患者不建议饮用红茶。红茶中含有较多咖啡碱，而咖啡碱会导致大脑皮层兴奋，神经受到刺激后也会导致血压升高，进而不利于病情控制。其次，睡觉前饮用红茶也会影响到睡眠，长期无法得到充足休息时间也会导致高血压患者血压异常。建议高血压患者在生活中尽量不要饮茶，可以多喝温开水，促进机体新陈代谢。饮食上尽量保持清淡，避免食用过多油腻的食物以及腌制品。