气短胸闷怎么缓解？

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胸闷、气短如果是长期熬夜造成的植物神经紊乱所致，患者需要及时调整生活作息，每日保证充足睡眠时间，养成早睡早起的习惯。症状较为明显者也可以在医生指导下服用营养神经类药物治疗。如果胸闷、气短是在剧烈运动后出现，还需立即停止活动，保持情绪稳定。观察症状有无改善。症状持续没有改善者，需要立即去医院心血管内科或呼吸科就诊，明确具体病因。