空腹血压高还是低？

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空腹血压一般比饱餐后血压高。因为在人体在进食之后部分血液会供应给胃肠道，帮助食物消化和吸收，有效循环血量下降，餐后血压就会比空腹时低一些，但是仍然在正常范围内。如果空腹血压高于正常范围，建议在平时多注意血压变化。每日保证充足睡眠时间，避免经常熬夜。饮食上适当限制钠盐摄入量，以低脂清淡类食物为主。保持情绪稳定，多注意休息，避免过度劳累。