我刚刚发现了高血压怎么办？

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确诊为高血压后不用过于紧张，建议及时去医院就诊，完善其他的相关检查，明确自身情况后在医生指导下进行治疗。首先要给予药物治疗，且必需遵医嘱用药，切忌自行停药，常用的药物有呋塞米、氢氯噻嗪、培哚普利、硝苯地平、美托洛尔、厄贝沙坦等，可以单独使用也可以组合使用。除此之外，还要注意坚持低脂低盐低糖饮食，加强体育锻炼，保证充足的睡眠，控制自身的体重、血脂、血糖等指标。