缓解高血压病的疗法？

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缓解高血压病的疗法主要如下：第一、一般治疗，主要是以改善生活方式为主，包括养成良好、健康的饮食、生活习惯，多吃含有丰富钾元素、膳食纤维素类的食物和新鲜水果、蔬菜，少吃高盐食物，控制酱油、味精等调味品摄入量，严格控制体重，适当进行运动，彻底戒烟、戒酒，减轻精神压力等，有助于降低血压水平。第二、药物治疗，对于在一般治疗基础上，血压还是超过140/9mmHg的患者，则需要选用硝苯地平、氢氯噻嗪等降压药物进行治疗。