罗汉果对高血压患者有益吗？

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罗汉果对高血压患者有益。罗汉果中含有丰富的维生素以及纤维素，具有抗氧化的作用，食用后能够起到保护血管的作用，而且可以降低心脑血管疾病的发生。其次罗汉果中所含的钾成分比较高，经常食用对血压控制有益。高血压人群，平时饮食可以多吃新鲜的水果以及蔬菜，增加钾的摄入。还需要注意避免进食过多钠盐高的食物，比如咸鸭蛋、咸菜等，每日钠盐的摄入量不宜超过6克。