高血压能吃薏米吗？

精选回答

高血压患者一般是可以吃薏米的，薏米是一种药食兼用的谷物，从中医角度而言，具有利水渗透湿的作用，有利于改善高血压引起的身体水肿等症状。其次薏米的营养价值也比较高，其中富含优质蛋白质、维生素以及多种矿质元素，能够为机体补充所需的营养素，而且还易于被人体消化，可以减轻肠胃负担，能够增强患者的体质。不过薏米性凉，因此高血压患者要注意不能多吃。