高血压高血脂高尿酸能吃什么？

精选回答

患者有高血压、高血脂、高尿酸疾病，平时可以多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，如西蓝花、海带、芦笋、莴苣、茭白、木耳、芹菜、西红柿等食物；水果需要选择糖分低的，如黄瓜、柚子、菠萝、橘子、草莓、柠檬等食物。患者平时还需要摄入足够量的优质蛋白质，如鱼虾、瘦肉、鸡蛋、低脂牛奶、酸奶等食物。患者平时要避免吃高钠盐、高油脂、高脂肪、高糖分以及高嘌呤的食物，平时需要尽量控制主食的摄入量，否则对身体健康不利。