高血压喝什么奶比较好？

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高血压患者平时喝低脂牛奶或者脱脂牛奶会更好。市面上牛奶的种类很多，根据其中的脂肪含量可以分为脱脂、低脂以及全脂，而高脂血症也是高血压的影响因素之一，长期大量饮用全脂牛奶、又不经常运动的患者很可能会导致血脂升高，从而影响对血压的控制，还可能会增大患冠心病、动脉粥样硬化等疾病的风险。而低脂和脱脂牛奶的脂肪含量更低，可以在一定程度上降低风险。