血压高了头晕怎么缓解？

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血压高引起头晕，可以在医生的指导下使用降压药物治疗，如钙拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂、利尿剂以及β受体阻滞剂等，可以降低血压，并将血压控制在稳定状态。另外，除了服用药物，还应该积极调整生活习惯，饮食方面需要增加钾的摄入，并多吃水果、蔬菜、谷物、奶制品以及豆制品等；减少钠盐的摄入。应积极锻炼身体，控制体重；不要吸烟与饮酒。