高血压可以吃腌菜吗？

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高血压患者不宜吃腌菜。一般腌菜时会放入大量的盐，这些盐进入体内后会导致钠增多，引起血压持续升高。摄入的钠盐越多，血压也会越高。高血压患者平时需要控制钠盐的摄入，每日钠盐摄入量不宜超过6克。建议平时多吃新鲜的水果以及蔬菜，如番茄、黄瓜、苹果、香蕉等，这些水果蔬菜中含有钾，有利于血压控制。此外高血压患者注意避免饮酒，会增加心脑血管疾病的发生。