怎么样控制高血压？

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高血压患者可通过日常生活方式及药物控制血压，日常应适量进行体育锻炼控制体重，严禁吸烟酗酒，不要食用含钠的食物，如火腿肠、果脯、榨菜、泡菜、虾皮、腊肉等，避免高钠饮食引起血压升高。可食用富钾食物，芹菜、菠菜、西红柿、土豆、茄子、橘子、柠檬、西瓜、香蕉等，能有效预防高血压的发生。可在医生指导下服用氢氯噻嗪片、酒石酸美托洛尔胶囊、马来酸依那普利片、坎地沙坦酯片等控制血压。