为什么骨头老是咔咔响？

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头老是咔咔响可能是生理现象，也有可能是病理现象，情况不同病因也不同。骨头总是咔咔的响可能是生理性因素导致的，因为关节间存在润滑液，这些润滑液具有缓冲关节间冲击的效果，在关节活动的时候，关节间的缝隙会变大，导致气泡的释放，所以就会造成骨头的咔咔响声。饮食不当造成的缺钙或者骨质疏松、关节炎等因素都会导致患者出现此类症状，还会伴随出现关节肿痛、行动受限等不适症状。日常可以多吃些钙含量丰富的食物，避免过度劳累。