如何降压？

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高血压患者首先要调整自身的生活习惯及饮食习惯，避免熬夜及过度劳累，日常饮食以低盐、低脂、低糖为主。患者平时还要增加自身运动，戒烟戒酒有助于控制血压平稳。如果保守治疗控制血压效果不佳，患者可遵医嘱服用钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、利尿剂、β受体阻滞剂等药物控制血压。出现高血压危象的患者要及时入院通过静脉给药方式控制血压。