吃什么蔬菜能降血脂？

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临床上认为单纯的食用任何蔬菜都不能起到直接降血脂的作用。但是患者可以多吃黄瓜、冬瓜、芹菜、苦瓜、洋葱等蔬菜，其中丰富的膳食纤维对于控制血脂的上升有一定的帮助。患者也可以适当多吃五谷杂粮以及水果等，要尽可能的少吃高脂肪、高糖分的食物。除此以外患者应该保持充足的运动量以及健康的作息习惯，有助于控制血脂，与此同时患者也应该遵医嘱服用降脂药物。