老人高血压怎么调理？

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老年患者患有高血压的时候除了需要进行药物治疗以外，还需要积极的改善不良的生活习惯和饮食结构。首先注意早睡早起，养成健康的作息习惯，可以适当的进行轻柔的户外运动，如慢跑、竞走、打太极等。此外，老年患者要注意多吃清淡易消化的水果蔬菜，尽可能少吃高脂肪高糖分以及高盐分的食物。严格遵医嘱服药，不得擅自调整药量，每隔一段时间至医院复查血压。