高血压高血糖可以吃黄瓜吗？

精选回答

高血压、高血糖的患者可以吃黄瓜，因为不会导致患者的血压、血糖升高，反而黄瓜还能起到清热解暑的功效，并且黄瓜中的纤维素可以降低胆固醇，还能预防冠心病的发生。黄瓜中是一种低脂、低糖、低热量的食物，不但不会使患者血糖升高，经常食用还能起到减肥的作用。除了黄瓜，平时患者需要适当进行运动，将自己的体重控制在正常范围内，并且提高自身的抵抗力。但是不可剧烈运动，避免血压升高。