高血压非药物治疗方式？

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高血压患者首先要调整生活方式，要多注意劳逸结合，避免出现过度疲劳、抽烟酗酒的现象，患者也要进行适量运动，例如散步、游泳、做瑜伽等。同时患者也要保持心情愉悦，避免出现情绪过激的现象，其次患者也要调整饮食，避免吃辣椒、肥肉、腊肉、咸鱼等高盐、高脂的食物。如果通过以上方法不能控制血压，患者还需要在医生指导下应用降压药物治疗，例如钙通道阻滞剂。