下压多少正常？

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下压一般指收缩压，正常范围在60mmHg~89mmHg之间，如果检查出收缩压大于正常水平就属于高血压；低于正常水平属于低血压。血压也受外界影响，因此在进行血压监测前需要休息半小时，避免进行剧烈运动，防止引起血压升高。出现高血压的情况，需要及时调整饮食，避免进食高脂、高胆固醇、高钠食物，可以多吃新鲜的蔬菜。必要时需要通过服用降压药物治疗，如硝苯地平、呋塞米等。