高血压病走路能不能降低血压？

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高血压病走路能不能降低血压要看具体情况。高血压患者适当运动有利于降低血压，一般需要坚持长期走路，且每天走路的时间要达到一定的程度，才有利于降血压。患者同时要做好饮食管理，控制好情绪，如果单纯的锻炼，但饮食没有控制好，平时高盐、高脂饮食或容易情绪激动，也不利于降血压。高血压建议进行低强度的运动，除走路散步外，还可进行五禽戏、瑜伽、打太极等锻炼。