高血压，头痛，失眠怎么办？

精选回答

头痛、失眠都是高血压引起的，因此要针对高血压积极的治疗，可以先从日常生活习惯方面开始改善，比如适当增加运动、控制自己的体重，饮食也要以低盐、低脂为主，平时还可以适当吃一些核桃、酸枣仁、牛奶等具有安神作用的食物。通过这些方法如果不能改善，则要遵医嘱服用降压药物，口服降压药物时应从小剂量开始，逐步递增剂量，还要定期监测血压，做好检查，以调整药物剂量。