心肺功能不好如何锻炼？

精选回答

心肺功能很差的患者，建议卧床休息，不建议进行运动锻炼。平时可以按摩下肢，防止静脉血栓形成。如果是轻度的心肺功能差，患者可以进行有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车、健步走、游泳等，患者要根据自己的身体情况调节运动的强度。心肺功能差的患者在运动过程中要注意监测心率，锻炼时要注意调整呼吸，如果锻炼次日出现严重肌肉酸痛的症状，说明锻炼强度过强，需要及时调整锻炼强度，以免出现身体不适的症状。