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血压高吃什么水果?

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病情描述

在体检的时候,我偶然中发现自己的血压有一些偏高,请问医生血压偏高,应该吃些什么水果呢?

2022-05-17

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方天富

方天富

主任医师
浙江大学医学院附属杭州市西溪医院 心血管内科

精选回答

血压高的患者可以适当地多吃富含钾元素的水果,比如苹果、香蕉等,对控制血压有辅助作用,也可以多吃火龙果、猕猴桃、山楂等,火龙果中含有的花青素,不仅对降低血压有帮助,还可以明目,猕猴桃可以改善机体的血液循环,山楂则可以软化、扩张血管,大部分水果都是可以食用的,但没有哪一种水果是可以专门降低血压的,建议患者遵医嘱口服降压药物,并多运动控制血压。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请及时线下就医