什么样的人群容易患高血压呢？

精选回答

容易患高血压的人群主要包括以下几种：1.经常吃含盐量高的食物。2.肥胖以及超重的人群。3.长时间处于精神压力大或者烦躁、焦虑的状态下。4.不经常进行体育运动。5.经常酗酒。6.存在高血压家族史。7.存在血脂异常以及糖尿病等情况。建议您在平时注意饮食合理，平时多吃新鲜的蔬菜水果，并积极进行体育运动，不要经常吃油腻或者脂肪含量高的食物，对预防高血压的发生有一定的帮助。