常年高血压，身体偏胖，怎么才能降低血压？

精选回答

对于身体较胖的高血压患者，需要积极的服用降压药物进行治疗，有利于体内血压控制。对于伴有血脂异常的患者，需要给予生活方式进行干预。如果血脂水平没有得到较好的控制，也可以给予降脂药物治疗。除此之外，还应该在饮食上进行控制，尽量以低脂低钠饮食为主，减少含钾元素丰富的食物摄入，比如蔬菜、水果以及豆类。另外，进食富含纤维的全谷物以及植物蛋白的食物，尽量避免高脂食物摄入。