吃什么可以降血压？

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检查出高血压后可以多吃西红柿，其中含有丰富的维生素及西红柿素，食用后具有抗氧化、清除自由基，和延缓动脉粥样硬化形成等功效，对高血压有防治作用。其次还可以吃苦瓜，其中含有尼克酸、抗坏血酸等成分，食用后具有清热解毒、降低血压等功效。最后还可以多吃菠菜、玉米须、芹菜等食物，都有助于降血压。患病期间还需限制盐分及脂肪的摄入，以免病情加重，必要时可以遵医嘱服用降血压药物治疗。