怎么降低血压？

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在血压急剧升高并且引起不适的症状下，患者需要及时休息并保持室内环境的安静，如果平时有服用降血压的药物需要及时服药帮助降压，如果患者没有服用过降压药需要及时就医遵医嘱服用降压药。平时患者要注意保持心情的愉快，避免出现情绪激动的症状，饮食方面要保持低盐、低脂、低胆固醇的饮食习惯，尽量不要喝酒和抽烟，以免影响血压的数值。如果确诊是高血压患者，需要定期去医院复查，有利于对血压的控制。