血压低吃什么水果和食物好？

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血压低的患者常吃以下水果和食物比较好：第一、具有补气作用的食物，包括龙眼、鲜枣、莲子等。可有效缓解因血压低而造成的头晕、失眠等症状。第二、具有补铁作用的食物，包括猪肝、猪血、猪腰、鸭肝、鸭血等动物肝脏以及蛋黄、海带、芹菜、香菇、黄豆、樱桃、猕猴桃、小番茄等。若经常食用，可缓解血压低的情况。第三、高钠食品，如骨髓、猪脑、咸肉、虾肉、午餐肉等。第四、健脾健胃的食物，包括山药、茯苓和薏米等。