高血压应该注意什么事项？

精选回答

首先日常不可以进行剧烈的运动，因为运动之后您血液的流动速度就会增快，从而血压值就会出现增高的现象。其次不可以进食高盐高脂、辛辣刺激的食物，例如腌制品、油炸食品、辣椒等。除此之外，平时要避免熬夜、情绪不要过于激动。日常建议您以静养为主，可以遵医嘱使用降血压类的药物来进行调理，例如使用β受体阻滞剂、血管紧张素转化酶抑制剂等药物。定期复查血压值情况。