冬天手冰凉是什么原因呢？

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手脚冰凉主要是由于肾气不足，不能抵抗外邪所导致的。还有些像贫血、血管障碍、低血糖和低血压等疾病都有可能导致手脚冰凉。患者如果手脚冰凉严重，应前往医院做相关检查；若检查结果是体质虚寒导致的手脚冰凉，那么应注意手脚部保暖，养成睡前泡脚的习惯，这样可以促进全身血液循环，来达到保暖的作用。日常可以食用些牛肉、羊肉等补阳气的食物，多喝热水，积极锻炼身体。