高血压的注意事项有什么？

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高血压的患者有以下几点注意事项：一、不要抽烟喝酒，因为其中的尼古丁、乙醛等成分进入体内后会导致血管扩张，从而出现血压值上升的现象。二、不要情绪激动或是经常发脾气，也要避免剧烈运动。但是能适当进行慢走等慢性运动，有利于身体代谢。三、定期服用降血压的药物，例如β受体阻滞剂以及血管紧张素转化酶抑制剂。四、不要吃腌制品以及脂肪含量高的食物。