27岁高血压怎么办？

精选回答

一般青年人确诊高血压后首先需注意坚持用药控制血压，同时还需持续监测血压变化并定期进行体检。其次，患者需注意调整饮食及生活作息，日常需减少食用高脂高糖食物，饭后不可久坐、久卧，而且需注意劳逸结合，不可过度劳累或长期熬夜，需保证充足睡眠。此外，患者日常需进行户外活动以增加热量消耗，防止脂质在血管内沉积或形成栓子，导致血压进一步上升或诱发脑卒中。