动脉硬化的饮食疗法有哪些？

精选回答

动脉硬化的患者应该以低盐和低脂肪的食物为主，可以多食用芹菜、西兰花、黑木耳、海带、萝卜、苹果、香蕉、橘子、豆制品、鱼类、虾类、瘦肉、蛋类、奶类、奶制品等，同时戒烟戒酒，如果本身存在肥胖或者超重的现象，还需要及时使用科学合理的方式减肥，避免对病情产生负面影响。另外，患者还应该定期前往医院进行复查，监测病情的发展，平时还需要保持稳定的情绪，注意休息，保持充足的睡眠。