低压高怎么降下来？

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低压高主要指的是舒张压高，首先要调整饮食结构，饮食上不吃含盐量高的食物，比如泡菜、咸肉、咸鱼等腌制品，多吃含钾元素丰富的食物，例如柑橘、香蕉、土豆等，限制钠盐的摄入量。如果患者是一过性的舒张压升高，可以暂时不用药物治疗，调整饮食结构会使血压下降；但如果患者血压长期超过正常值，则可以在医生的指导下使用降压药进行治疗，如利尿剂、钙拮抗剂、血管紧张素受体拮抗剂等。