软化血管的食物？

精选回答

饮食不能软化血管，但是可以避免病情进一步进展。有血管硬化症状的人群日常生活中可多吃高纤维的水果蔬菜，如猕猴桃、苹果、草莓、橙子、西梅、火龙果、芹菜、韭菜、油麦菜、茼蒿、白菜等；还可以吃香菇、金针菇、木耳等菌菇类食物，有助于减少饱和脂肪酸的摄入，控制病情进展。人体的血管会随着年龄增长、疾病等因素出现硬化。有基础疾病的患者还应遵医嘱服用降血脂、血糖、血压的药物，以免血管硬化严重引起血管堵塞。