心里扑通不舒服怎么办？

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心里扑通不舒服如果是窦性心动过速造成的，应积极去除诱因，控制原发病。生活中避免饮用浓茶、咖啡，多注意休息，避免从事重体力劳动以及剧烈运动。保持心情放松。如果窦性心动过速症状持续无法得到缓解，可以在医生指导下口服抗心律失常类药物进行治疗，比如普萘洛尔、比索洛尔、美托洛尔等。药物治疗效果不佳者，还可以考虑做导管消融术治疗，促使心率恢复正常，从而缓解心脏不适。