紧张心脏不舒服怎么办？

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紧张心脏不舒服，应及时缓解自己的情绪，比如通过深呼来调整自己的情绪，并适当喝些水或吃点清淡的食物，有助于缓解紧张的情绪，从而缓解心脏不舒服的症状。如果经上述治疗效果不佳，心脏不舒服的情况比较严重，建议及时前往医院就诊，在医生指导下舌下含服硝酸甘油或者口服美托洛尔，有助于缓解心脏不舒服的症状。必要时可以通过心电图、心脏彩超等检查排除器质性心脏疾病。