打球扭伤脚踝怎么处理好得快？

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打球扭伤脚踝的患者要立即停止运动，及时休息，在扭伤的二十四小时之内需要对患处进行冰敷镇静，减轻肿胀。在二十四小时之后可以考虑对患处进行热敷，促进脚踝处的血液循环。必要时也可以考虑加压包扎，在休息时，患者可以适当的抬高患肢。轻微外踝韧带损伤患者也可以考虑通过石膏或支具进行改善，在拆除石膏或者支具后，需要适当的做些康复训练，以防肌肉萎缩。